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Choose Joy: Relieve Burnout, Prioritize Your Happiness, and Infuse More Joy Into Your Everyday Life, Ratgeber von Sophie CliffSchütze dich vor Burnout und finde das Gleichgewicht, nach dem du dich sehnst, in diesem Selbstpflegebuch für Frauen. Vielleicht fühlst du dich erschöpft, sowohl mental als auch physisch, von den letzten Jahren und all der Unsicherheit und Veränderung, die damit einhergingen. Vielleicht fühlst du dich überfordert und kämpfst damit, den ständigen Anforderungen an deine Zeit gerecht zu werden. Vielleicht fällt es dir schwer, eine Verbindung zu den Dingen herzustellen, die einst Freude und Sinn in dein Leben gebracht haben. Oder vielleicht kannst du dich nicht einmal mehr daran erinnern, was diese Dinge waren. Wenn du dich mit einer (oder mehreren) dieser Aussagen identifizieren kannst, ist die zertifizierte Positive-Psychologie-Praktikerin Sophie Cliff hier, um dir zu helfen. Die Forschung, Erkenntnisse und Übungen aus "Choose Joy" werden dir helfen: - Stress zu reduzieren und deine Reaktion darauf zu verändern (denn hektische Zeitpläne werden nie verschwinden) - Herauszufinden, was dir wirklich wichtig ist, und nicht, was deine Familie oder die Gesellschaft dir sagt, wichtig zu sein - Deine Kernwerte zu identifizieren und einen neuen Ansatz zur Erreichung deiner Ziele zu entwickeln - Dein Selbstvertrauen zu stärken und zu erkennen, dass du all die Freude, von der du träumst, wert bist Forschung zeigt, dass Freude eine Vielzahl von gesundheitlichen Vorteilen hat, und jetzt kannst du mit den Werkzeugen in diesem Buch die notwendigen täglichen Schritte unternehmen, um ein Leben aufzubauen, das dich begeistert, anstatt dich herunterzuziehen. "Choose Joy" ist eine einfühlsame und stärkende Ressource für alle, die mit Burnout und selbstlimitierenden Überzeugungen kämpfen. Die praktischen Ratschläge, die Sophie bietet, sind etwas, von dem wir alle profitieren können.26,95 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Mixstab 300 mmAusführung Mixstab / Rührstab 300 mm Passend für SM350, SM350S, SM500 und SM500S Gehäuse aus hochwertigem Edelstahl Ideal zum Zerkleinern und Pürieren Leicht zu reinigen Sonstiges Durchmesser: 35 mm Länge: 300 mm Gewicht: 1,00 kg Richtlinien Produkt wurde gemäß Vorgaben der Hygiene- und Sicherheitsrichtlinien hergestellt. Produkt erfüllt die Anforderungen aller EU-Richtlinien (CE-Kennzeichnung). Material entspricht den europäischen Nahrungsmittel-Normen.95,78 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Elektrischer Milch- und Schoko Aufschäumer black<h3>Dualit 2-in-1 Milch- und Schokoladenaufschäumer – Perfekter Genuss in Rekordzeit</h3> <p>Mit dem Dualit 2-in-1 Milch- und Schokoladenaufschäumer wird dein Heißgetränk zum unvergleichlichen Genuss. Statt nur herkömmlichem Kakaopulver kann man mit diesem Gerät auch ganze Schokoladenstücke in cremige, samtige heiße Schokolade verwandeln – perfekt für kalte Tage oder einen besonderen Moment der Entspannung. Innerhalb von nur knapp 2 Minuten erhältst du außerdem cremigen oder festen Milchschaum für deinen Cappuccino, Latte Macchiato oder Flat White. Dank der einfachen Bedienung per Knopfdruck und des großzügigen Fassungsvermögens von 340 ml, kannst du ganz bequem mehrere Portionen auf einmal zubereiten. Perfekt für Genießer, die mehr aus ihrem Getränk machen wollen.</p> <h3>Drei patentierte Einsätze für grenzenlose Vielfalt</h3> <p>Ob cremiger Milchschaum, reichhaltige Schokolade oder ...99,00 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
Bartscher Mixstab STM3 300
Äußerst flexibel - Stellen Sie den Stabmixer auf ihre individuellen Bedürfnisse ein. Mit den frei wählbaren Kombinationsmöglichkeiten von Motorblöcken und Mixstäben, bleiben für das Pürieren, Mixen und Zerkleinern warmer und kalter Speisen keine Wünsche offen. Verarbeitung max.: Ca. 30 Liter Länge Mixstab: 300 mm
Ausgelegt für: Mixen ,Pürieren ,Zerkleinern Ausführung Messer: Ø 60 mm ,3 Schneiden Material: CNS 18/10
155,82 €*
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Bartscher Mixstab STM3 400
Äußerst flexibel - Stellen Sie den Stabmixer auf ihre individuellen Bedürfnisse ein. Mit den frei wählbaren Kombinationsmöglichkeiten von Motorblöcken und Mixstäben, bleiben für das Pürieren, Mixen und Zerkleinern warmer und kalter Speisen keine Wünsche offen. Verarbeitung max.: Ca. 80 Liter Länge Mixstab: 400 mm
Ausgelegt für: Mixen ,Pürieren ,Zerkleinern Ausführung Messer: Ø 60 mm ,3 Schneiden Material: CNS 18/10
177,00 €*
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